最近，咱妈干了一件大事！

　　国家卫生健康委、财政部等部门9月13日公布，慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺病，COPD）被纳入国家基本公共卫生服务项目慢性病患者健康服务内容。

　　继高血压、糖尿病之后，慢阻肺病成为第三种纳入国家基本公卫项目的慢性疾病，它将与儿童预防接种、农村妇女“两癌”检查金年会等项目一样，有兜底保障。

　　消息一出，可是让无数饱受慢阻肺病困扰的朋友们看到了希望的曙光。

　　这意味着国内 35岁及以上的慢阻肺病患者，将受到确诊后的疾病全流程管理，以所在辖区为单位，提供包括每年4次随访、监测药物使用情况、了解疾病进展等卫生服务，旨在通过提升基层医疗服务能力，实现慢阻肺病的早期筛查、规范管理和有效治疗，降低疾病负担。

　　当天钟南山院士也公开表示：“作为呼吸病学领域医务工作者，我深感振奋。慢阻肺病被纳入国家基本公卫，基层医疗服务能力得到增强，优质医疗资源进一步下沉基层，老百姓能在家门口享受更方便、高效和规范的医疗服务。我也呼吁各界共同关注慢阻肺病，提高疾病认知、做好规范诊疗开元娱乐棋牌5558cc。”

　　PART01为什么是慢阻肺？

　　首先，咱们得搞清楚慢阻肺病到底是个啥。

　　慢阻肺病是一种异质性肺部状况，以慢性呼吸道症状【呼吸困难、咳嗽、咳痰】为特征，是由于气道【支气管炎，细支气管炎】和/或肺泡【肺气肿】的异常所导致持续性【常为进展性】气流阻塞。

　　简单来说，慢阻肺病就像是肺里的“慢动作”电影，主角们的呼吸不再流畅，而是变得缓慢而费力。这可不是闹着玩的，慢阻肺病是全球第三大死亡原因，仅次于缺血性心脏病和脑卒中。

　　数据显示，目前约有1亿慢阻肺病患者，40岁以上人群每8人中就有一位慢阻肺病患者，每年约100万人因该疾病死亡，平均每分钟死亡2.5人，是我国第三大致死疾病。

　　PART02吸烟和污染是真凶

　　慢阻肺的病因是多方面的，包括吸烟、空气 金年会金字招牌信誉至上污染、职业因素、遗传因素以及年龄和感染等。

　　排在头号的两大元凶是最大“功臣”——吸烟和空气污染。

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　　吸烟就不用多说了，烟盒上面的那句（吸烟有害健康）就说明了一切。长期吸烟是慢阻肺病的主要病因之一，它可导致气道炎症和肺组织损伤，进而引发慢阻肺病。

　　而空气污染，无论是室外的雾霾还是室内的柴火油烟，都是慢阻肺病的“帮凶”。它们联手在肺里搞破坏，让肺部的“呼吸机器”渐渐失灵。

　　PART03早筛早治是关键

　　作为与高血压、糖尿病并列的重大慢病，慢阻肺病的社会认知却严重不足。

　　钟南山院士提到，我国90%以上的慢阻肺病人群由于症状较轻甚至没有症状，常得不到足够的重视。当病情发展至中重度或者极重度，会出现严重的呼吸困难。此时才干预，治疗效果往往不佳，所以他提倡在基层加强慢阻肺病的早发现、早诊断、早干预。

　　早筛、早诊、早治是慢阻肺病防治的基础。其中，肺功能检查是呼吸系统疾病的重要检查方法。此外，吸入药物是慢阻肺病稳定期治疗的标准方案，长期规范使用吸入药物能够有效缓解患者症状、预防急性加重和降低病死率，改善患者生活质量。

　　还有如理疗、高压负离子氧疗等对COPD患者肺功能的康复有利，中医在慢阻肺病的康复治疗中也有一定应用。中药、针灸、拔罐等疗法可以缓解症状，改善患者的整体健康状况。

　　如何知道自己有没有必要去医院做肺功能检测呢？

　　这里有一些可以自测的小方法帮你进行初步判断：

　　☟01

　　吹火柴法

　　点燃一根火柴，尽力去吹，如果距离嘴15厘米吹不灭，说明肺功能有问题；如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能很差，如肺气肿患者。

　　02

　　爬楼梯法

　　用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感到明显气急与胸闷，说明心肺功能良好。

　　03

　　憋气法

　　点燃一根火柴，尽力去吹，如果距离嘴15厘米吹不灭，说明肺功能有问题；如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能很差，如肺气肿患者。

　　04

　　小运动量实验法开元娱乐棋牌5558cc

　　原地跑一会儿步，让脉搏增快到每分钟100~120次，停止活动后，如能在5~6分钟恢复正常，说明心肺功能正常。

　　如果发现身体有任何异常，需要及时去医院做专业的检查，持续筑牢慢性病防治的关口，“健康”加油！